Die systemische Therapie geht davon aus, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen stark von den Beziehungen und Systemen geprägt werden, in denen wir leben – zum Beispiel von der Familie, Partnerschaften, dem Freundeskreis oder der Arbeit. Probleme werden dabei als Ausdruck von unausgewogenen Beziehungs- oder Kommunikationsmuster verstanden.

In der systemischen Therapie betrachten wir nicht nur die Einzelperson, sondern das gesamte Umfeld, um Muster und Wechselwirkungen in Beziehungen besser zu verstehen. Gemeinsam suchen wir nach neuen Perspektiven und konkreten Lösungsansätzen, die Ihnen helfen, schwierige Situationen zu bewältigen oder gewünschte Veränderungen zu erreichen.

Die systemische Therapie ist ein wertschätzender, kreativer Prozess, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Dabei stehen diese wesentlichen Elemente im Fokus:

• Ressourcen stärken: Wir konzentrieren uns auf Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten
• Zusammenhänge verstehen: Wir finden heraus, wie Konflikte, Rollenverteilungen und Muster in der Familie oder Partnerschaft sich auf Sie und Ihr Umfeld auswirken
• Neue Wege finden: Sie erhalten Impulse, um neue Verhaltensweisen auszuprobieren und Strategien zu entwickeln, um mit Herausforderungen und Belastungen besser umgehen zu können.